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育毛と髪の環境

最近、髪が少なくなってきている・・・と感じた方は、育毛という言葉が気になっていると思います。

髪を増やす方法・処置は大きく分けて2つあります。1つ目は、これから生えてくる髪に対して行うこと。2つ目は、今生えている髪に対して行うことです。育毛は、この今ある髪に対して行う方法・処置などになります。

育毛とは、本来の髪の寿命よりも早く抜けてしまわないように、髪の環境を整え健康を保つことです。

 

育毛に良い生活を心掛ける

抜け毛の原因は人それぞれ違いますが、大きな原因として、日々の生活の中でのストレスなどが、大きく関係があるといわれています。育毛を考えられている方は、できるだけ頭皮にも負担をかけないような生活を送るように心がけてください。

頭皮の負担は、自分自身のちょっとした心掛けで軽減でき、それが育毛へつながっています。今ある髪の毛を、健康に保ち抜け毛を防ぐということが大切です。

 

育毛剤の役割

育毛といえば、育毛剤を思いうかべられる方が多いと思います。この育毛剤の役割は、現在ある髪の毛の健康を保ち育てることです。頭皮が健康になると抜け毛が減り、髪が残り、結果的に髪が増えてきます。育毛とは、地道に髪を育て、髪を増やしていく方法となります。

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