傷み頭皮
髪に覆われているから気をつかうことが少ないけど、頭皮だって肌のうち。紫外線をたっぷり浴びたら、肌同様にケアしないと大変！！
抜け毛と傷み頭皮の関係
紫外線、シャンプー時のこすり過ぎ、乾燥、皮脂などが頭皮を傷める大きな原因。これらにより頭皮がダメージを受けると、抜け毛につながってしまうのか？「頭皮のダメージが直接抜け毛につながる可能性は実は低いんです。でも例えば、
炎症を起こしている頭皮に過度な刺激を加えてしまうと、皮膚の再生バランスが崩れ、成長前の髪が抜けてしまうなど、危険性は高まりますよね」（脇坂先生）。健康毛を目指すなら、頭皮のケアは絶対に必要なのだ。
解決編
頭皮ケアは日頃の手入れが決めて！
【方法その１】
血行をよくするマッサージを行う！
【方法その２】
ストレスは極力ためない！
【方法その３】
食生活＆サプリメント
【方法その４】
頭皮用トリートメントを使ってみる！
【方法その５】
よく眠る！規則正しい生活
【方法その６】
それでも気になるときは専門家に相談する！
