薄毛やAGAの原因とは?

薄毛やAGAの原因とは?

男性・女性の薄毛の違いやホルモンとの関係についても解説

悩む男性と女性のイラスト
待合ロビーの長椅子の写真

薄毛治療は一般病院やクリニックなどの医療機関で受けることができ「最近、抜け毛が気になる…」「頭頂部が薄くなってきた気がする…」など、抜け毛や薄毛が気になっている方も多いのではないでしょうか?薄毛や抜け毛には、様々な原因があり、また男性と女性で異なる部分もあります。今回は、薄毛の原因やそのメカニズムについて説明していきます。ます。2つの特徴について解説していきます。

【男女共通】薄毛の原因とは?

薄毛の原因は、大きく分けると4つ挙げられます。

  • ホルモン
  • 遺伝
  • 血液循環の不良
  • ストレス
  • 食生活

4つの原因は男女共通のものです。これらの薄毛原因が複雑に絡みあった結果、髪が抜けたり細くなったりするのです。この4大原因から見ると、どの人にも薄毛になる可能性があるということがわかります。

それぞれの原因について詳しく解説していきます。

【薄毛の原因①】ホルモンバランス

男性の薄毛(うす毛)の原因

毛深い男性

まず薄毛の原因の1つとして、ホルモンバランスの乱れが挙げられます。そのホルモンバランスの乱れは、加齢や栄養不足などが原因となり起こると言われています。毛根の毛母細胞でDHT(ジヒドロテストステロン)に変わり、毛母細胞を萎縮させ、髪の成長を妨げる可能性もあると言われています。

「ホルモン」と一口に言っても、男性と女性とで、薄毛とホルモンの関係性が異なってきます。

男性の薄毛とホルモンバランス

薄毛には遺伝的要素が大きく関係している。 しかし、男性ホルモンを受け取る受容体の遺伝子を調べることで、男性ホルモンの影響を受けやすい体質か否かを知り、個々にあった治療方針を立てることができる。

女性の薄毛とホルモンバランス

女性の場合は、女性ホルモンの1つである「エストロゲン」が大きく影響しています。女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類があり、これがバランスよく分泌されることでヘアサイクルが整い、髪を健康に保つことができます。しかしストレスや無理なダイエット、加齢などで「エストロゲン」の量が減少し、女性ホルモンのバランスが崩れてしまうことで、薄毛(抜け毛)という症状につながりやすくなってしまうのです。

【薄毛の原因②】遺伝

遺伝的要素のイメージ

薄毛には遺伝的要素が大きく関係している可能性があります。

遺伝が原因の薄毛は、男性ホルモンを受け取る受容体が、男性ホルモンの影響を受けやすい体質かどうかが関係しています。この男性ホルモン受容体の遺伝子を調べることで、男性ホルモンの影響を受けやすい体質か否かを知り、個々にあった治療方針を立てることができます。

»遺伝子や体質を調べて、自分に合った薄毛の対策を行う«

【薄毛の原因③】血液循環の不良

髪の毛は、毛乳頭にある毛細血管から栄養を補給されて成長します。つまり、血流が悪くなると髪の毛に十分な栄養が行きわたらなくなり、薄毛の原因になってしまうのです。

肉類や油物の摂り過ぎは、血中コレステロールが増加させ、血が粘って末端の頭皮まで血が流れにくくなるので、要注意です。また、皮脂が毛穴をふさいで育毛を阻害してしまう可能性もあります。

タバコの吸いすぎにも注意です。ニコチンは血管を収縮する働きがあり、血行不良の原因となります。

»頭皮の血行不良を改善する方法を知っておく«

【薄毛の原因④】ストレス

様々な悩みを抱えている男性

心や体にも悪影響を及ぼすストレス。抜け毛や薄毛にとっても例外ではありません。

ストレスが自立神経やホルモンバランスを乱し、血流が悪化すると、毛根に栄養分を十分運べない状態となり薄毛を引き起こす原因となってしまいます。

また、ストレスによる抜け毛と言えば、円形脱毛症が代表的です。円形脱毛症は、本来であれば攻撃する必要のない自分自身が、細胞を攻撃することで起こるという特性があります。このような症状は自己免疫疾患と呼ばれており、発症原因としてストレスが一部関係している場合があります。

【薄毛の原因⑤】食生活

毛深い男性

髪を作るためには、たんぱく質やその代謝を助けるビタミン、ミネラルが欠かせません。髪の毛の生成に必須とされるこのような栄養分は、日常の食生活では十分に摂取できない場合が多く、意識的に摂取することが重要なのです。また油分の多い食事は、育毛に必要な栄養素が摂れないだけでなく、血中コレステロールを上昇させ、栄養を運ぶために重要な血行を阻害してしまう可能性があります。

無理なダイエットも、抜け毛を急速に進行させる原因となりえます。

»薄毛に効果的な食べ物についてもっと詳しく知る«

薄毛になるメカニズムとは?毛周期とAGAの関係性

ヘアサイクルの写真

髪の毛には毛周期(ヘアサイクル)という周期が存在しています。ヘアサイクル(毛周期)は、通常の場合「成長期」「退行期」「休止期」の3段落に分かれ、それぞれの過程で髪の毛の成長があります。

毛髪が育つ「成長期」は、頭皮の毛母細胞が活発に分裂を繰り返し、髪が太く長く成長していく時期を指します。通常この期間は2~6年で、やがて成長が止まる退行期・休止期を経て髪は抜け落ち、再び新しい毛へと生え変わります。

しかしAGAなどの疾患がある場合、成長期が約3か月と短くなり、成長しきっていない状態で抜けてしまうのです。

男性特有の薄毛の原因~AGA(男性型脱毛症)~

AGA(男性型脱毛症)とは

男性特有の薄毛として挙げられるのがAGAです。AGAは「男性型脱毛症」と呼ばれており、成人男性に多くみられる脱毛症の一種です。現在では、薄毛の悩みを抱える人の多くがAGAと言われています。

AGA(男性型脱毛症)の原因

AGAの最も大きな原因として挙げられるのが、「DHT(ジヒドロテストステロン)」です。悪玉男性ホルモンの「DHT(ジヒドロテストステロン)」が男性ホルモン受容体の「アンドロゲンレセプター」と結合することによって発症します。

また他にAGAを引き起こす要因として、先ほど解説したヘアサイクルの乱れも考えられています。

AGA治療にはどのようなものがあるか

AGAの治療には、育毛剤や発毛剤を使用している人が多いようです。しかし自己判断での治療はかゆみや抜け毛など、薄毛以外の頭皮トラブルを起こしてしまう可能性があります。自分に合った治療法を行うには、一度医師に相談してみるのが良いでしょう。

またAGA治療には、AGA治療薬のプロペシアやザガーロが効果的とされています。これらはクリニックで医師の診断・指導のもと、正しい処方に基づいた服用が必要です。

Dクリニックでは、健康状態を確認する検査や遺伝子検査等を行い、健康に留意しながら適切な処方を行っているので、患者様にも安心してAGA治療を続けていただいています。また、ヘアサイクルの乱れの原因になる食生活などのアドバイスも行っています。

AGA治療が気になる方は、無料カウンセリングも行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

女性特有の薄毛の原因と特徴

女性の薄毛の特徴として、男性のように頭頂部や生え際がはっきりと薄毛になるのではなく、「びまん性脱毛症」と呼ばれる、髪全体が少しずつ薄くなっていく状態が特徴として挙げられます。

女性特有の薄毛には以下のようなものがあります。

  • FAGA(女性男性型脱毛症)
  • 分娩後脱毛症
  • 牽引性脱毛症

FAGA(女性男性型脱毛症)

FAGAは、頭髪全体が均等に少しずつ薄くなっていくのが特徴です。

女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2種類があり、これがバランスよく分泌されることでヘアサイクルが整うことを解説しました。40、50代になると女性ホルモンが減少していき、その影響でFAGAが発生します。また、強いストレスや偏った食事、誤ったヘアケアなどもFAGAの原因となりえます。

治療薬を服用することで回復が見込まれるので、一度医師への相談をすることをおすすめします。

分娩後脱毛症

分娩後脱毛症とは、出産に伴うホルモンバランスの乱れから起こる脱毛症です。妊娠中は女性ホルモンの分泌が増え、髪の毛の成長が促進されます。しかし、出産後は女性ホルモンの働きが弱まりホルモンのバランスが崩れるため、多くの髪の毛が成長を止めてしまいます。その結果ヘアサイクルの「休止期」に入ってしまい、髪の毛が一気に抜けてしまうのです。

牽引性脱毛症

牽引性脱毛症は、ポニーテールやまとめ髪などのヘアスタイル、エクステなど頭皮・頭髪に負担がかかることを、長期間続けることで起こるとされている脱毛症です。

薄毛が気になりだしたら、このようなヘアスタイルや頭皮に負担を与えるようなことを避けるようにしましょう。

»女性の薄毛についてより詳しく知りたい方はこちら«

薄毛・AGAの原因は様々!自分に合った正しい治療をするにはクリニックに相談するのがおすすめ

医師に相談する男性の写真

薄毛の原因は、生活習慣から遺伝まで様々あります。また、男女によってその原因が異なる場合もあります。思い込みや自己判断で治療を行ってしまうと、薄毛が改善されないばかりか、悪化してしまう可能性も少なくありません。

自分に合った治療は何か、一度医師に相談してみることをおすすめします。

Dクリニックでは、一人ひとりの悩みをじっくり伺い、体調・ 体質に合った抜け毛改善のための治療法をご提案しています。お近くの専門クリニックにぜひご相談ください。

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