生え際に産毛がないのは薄毛のはじまり?少なくなる原因・改善する方法

生え際に産毛がないのは薄毛のはじまり?

少なくなる原因・改善する方法

おでこの生え際部分に産毛がないことに気づいて、薄毛がはじまっているのかもしれないと不安を感じていませんか?
主に成人を迎えた男性に発症するAGA(男性型脱毛症)には、生え際から薄毛が進行していく「M字型」という脱毛パターンがあります。
生え際に産毛がないのは薄毛になるサインなのかを把握するために、AGAとの関係や産毛が少なくなる原因、改善方法を確認してみましょう。

 

1.生え際に産毛がないのは薄毛?

まずはポイントとなる「ヘアサイクル」について理解し、薄毛の進行状態によって産毛がどのように変化するのか確認してみましょう。

 

1-1.ポイントは「ヘアサイクル(毛周期)」

毛根には、髪の毛の成長に必要な栄養成分や酸素を受け取る「毛乳頭」があります。毛乳頭がその周辺にある「毛母細胞」に分裂するよう命令を出すことで髪の毛は成長します。

【ヘアサイクルの流れ】
成長期:髪の毛が成長する期間(約2?6年)
退行期:髪の毛の成長が退行する期間(約2週間)
休止期:髪の毛の成長が止まり、抜け落ちる期間(約3?4ヶ月)

成長した髪の毛は一定期間を過ぎると抜け落ち、また新しい髪の毛に生え変わる「ヘアサイクル(毛周期)」を繰り返しています。髪の毛は通常であれば長く太く成長していきますが、ヘアサイクルに異常が起こると十分に成長しないまま抜け落ちてしまいます。
一般的に1日80本?100本程度は髪の毛が抜けるといわれているため、日常的に抜け毛があるのは問題ありません。しかし、細く短い産毛のような抜け毛が多くなってきたり、生え際の髪の毛が軟らかくなってきたりしたら、何らかの原因でヘアサイクルが乱れている可能性があります。

 

1-2.薄毛が進行しはじめると産毛は増える

ヘアサイクルが乱れて髪の毛が正常に成長できなくなると、細く弱い髪の毛に変化します。そのため、生え際の髪の毛に産毛が増えてきた場合は薄毛が進む前兆と考えられます。
たとえ産毛であっても髪の毛が生えている状態なら、健康な髪の毛に改善できる可能性があります。ヘアサイクルが乱れている原因を突き止めて、早めに対策をとりましょう。

1-3.さらに進行すると産毛がなくなる

さらに進行すると、産毛さえも生えてこなくなり、頭髪のボリュームがダウンしていきます。生え際が後退して産毛もない状態なら、薄毛が進行している可能性が高いでしょう。
生え際に産毛がない場合は改善が難しいケースもあります。さらに薄毛が進行しないように、正しい薄毛対策をとることが大切です。

2.生え際の産毛がないのはAGAの可能性が考えられる

生え際の産毛が増えた・産毛がないなどの原因は「AGA」の可能性が考えられます。
AGAの特徴や発症する理由をチェックしてみましょう。

2-1.AGA(男性型脱毛症)とは

AGA(男性型脱毛症)は成人男性に多くみられる進行性の脱毛症で、男性ホルモンや遺伝が大きく関わっているといわれています。
AGAの特徴は脱毛パターンがあることです。

【AGAの脱毛パターン】
M字型:左右の生え際から進行していくパターン
O字型:つむじあたりの頭頂部から進行していくパターン
U字型:前頭部の中心から全体的に後退していくパターン

AGAは生え際や頭頂部から脱毛していくのが特徴で、M字型とO字型が進行してつながるケースもあります。

2-2.生え際はAGAの発症リスクが高い

AGAは、男性ホルモン「テストステロン」と毛乳頭細胞にある還元酵素「5αリダクターゼ」が結びつくことで、脱毛ホルモンとも呼ばれる「ジヒドロテストステロン(DHT)」が産生されてヘアサイクルを乱すのが発症の主な原因とされています。
AGA発症の要因となる還元酵素「5αリダクターゼ」はⅠ型とⅡ型があり、Ⅱ型のほうがより強力なジヒドロテストステロンを産生するといわれています。
Ⅱ型は、前立腺と前頭部から頭頂部の毛乳頭に存在しているため、左右の生え際に産毛が増えたり、産毛さえもなくなってきたりしたなら、AGAを発症している可能性が考えられます。

気になる方は簡単な問診でAGA度をセルフチェックしてみましょう。
AGAセルフチェック

 

3.生え際の産毛が少なくなる原因

生え際の産毛が少なくなるのには、さまざまな原因が関わっている可能性があります。
どんな原因があるのか見てみましょう。

 

3-1.頭皮が硬くなっている

頭皮が硬くなると血行が悪くなり、毛乳頭に栄養が届きにくくなります。
毛穴に詰まった汚れも取れにくくなるため、頭皮環境が悪化して薄毛を進行させる原因になる場合があります。
特に生え際は、顔の表情に影響を受けやすく、緊張すると頭皮も硬くなりがちです。
生え際の頭皮が硬いと感じたら、マッサージなどで頭皮ケアをするのがおすすめです。

 

3-2.生活習慣の乱れ

髪の毛が育つには食事から摂取した栄養が必要になるため、不規則な食事で栄養が不足しがちな方は、髪の毛が成長しにくくなってしまいます。
また、脂分の多い食事をしていると、皮脂の過剰分泌が起きて頭皮環境を悪化させる原因になります。
他にも、睡眠不足や運動不足は頭皮の血行不良につながる場合があります。特に睡眠中は、成長ホルモンによって髪の毛が成長する時間でもあります。しっかりと睡眠がとれていない方は注意しましょう。

 

4.生え際の産毛を改善する方法

生え際の弱々しい産毛を丈夫に改善するなら、しっかりとAGA対策をとることが大切です。代表的な対策方法を解説します。

 

4-1.生活習慣の改善

AGAの症状を悪化させないために、栄養バランスのとれた食事やホルモンバランスを整える生活習慣を心がけましょう。脂っぽい食事はなるべく避けて、ビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養をバランス良くとるのがポイントです。
適度な運動や十分な睡眠も意識して、薄毛の原因になるといわれる酒やタバコも控えましょう。

 

4-2.頭皮環境の改善

頭皮環境が悪化していると栄養成分が毛乳頭に届きにくくなり、AGAの発症や進行につながる恐れがあります。頭皮の血行を良くして、頭皮環境を改善するには、頭皮マッサージが効果的です。力を入れすぎないように注意して、指の腹で頭皮全体をマッサージしましょう。
また、髪の毛が成長しやすい環境を作るためには、毛穴汚れをしっかりと落としつつ、皮脂は取りすぎない育毛シャンプーを使いましょう。頭皮への刺激が少ない、自分の肌質に合った商品を選ぶのがポイントです。

 

4-3.市販の育毛剤や発毛剤を使う

育毛剤は今ある髪の毛を太く長く成長させるための頭皮環境の改善に活用できます。医薬品の発毛剤には、AGA治療薬にも使用される有効成分「ミノキシジル」を配合した商品もあります。
どちらも使用する際は、頭皮に直接塗布したあと、指の腹でマッサージをするのが効果的です。
育毛剤や発毛剤は頭皮環境や薄毛の原因と合ったものを使うのが大切です。特に発毛剤は効果が高い分、副作用の危険性もあるので慎重に使うようにしましょう。

4-4.AGA治療薬を使う

AGAによる生え際の薄毛対策は、医療機関でAGA治療薬を処方してもらうのが効果的です。

【代表的なAGA治療薬と効果】
プロペシア:還元酵素「5aリダクターゼ」のII型の働きを阻害し、ジヒドロテストステロンの産生を抑える作用があります。
ザガーロ:還元酵素「5aリダクターゼ」のI型・II型両方の働きを阻害し、ジヒドロテストステロンの産生を抑える作用があります。プロペシアよりも効果が高いといわれています。
ミノキシジル:頭皮の血管を拡張させ、毛母細胞を活性化させることで発毛効果が期待できる発毛剤です。

AGAは進行性の脱毛症のため、放置するとどんどん症状が悪化してしまいます。産毛が気になったら、早めに薄毛治療専門クリニックの医師に相談して適切な治療を行いましょう。

 

5.Dクリニックの頭髪専門外来では生え際の産毛改善も可能です!

薄毛の治療は原因を突き止めることがなによりも大切です。Dクリニックの頭髪専門外来では、薄毛治療に詳しい医師の診察や検査によって頭髪の状態を確認し、もっとも効果的な治療法を判断します。

また、Dクリニックの頭髪専門外来では単剤処方だけでなく、233万人※の治療実績をもとに、一人ひとりに合ったオーダーメイド処方を行うオリジナルの積極的発毛治療「アドバンスト発毛治療」も行っています。
※1999年7月~2019年12月のDクリニックの延べ患者数
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生え際の産毛の悩みは頭髪治療専門クリニックへ

「生え際の産毛が増えてきた」「以前よりも前髪が薄くなってきた」などの異変を感じたら、AGAを発症しているサインかもしれません。
薄毛の悩みはなかなか人に相談しにくいものですが、早めに改善を目指すことで健康な髪の毛を取り戻せる可能性もあります。
放置すればするほど改善が難しくなるケースがあるため、生え際に変化を感じたら、頭髪治療専門クリニックで診察を受けてみましょう。

Dクリニックは、
全国に6院ある発毛治療専門の医療機関です。

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