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薄毛に関する疑問・質問

Q.薄毛を少しでも防ぎたいのですが、健康な髪を保つために気をつけることを教えてください。
A.髪に良い生活は、特別なことではありません。髪も身体の一部と考えることです。一般に健康を維持するために行う事と同様です。規則正しい生活習慣を保つことが基本になります。バランスの取れた食事や、十分な睡眠時間、適度の運動、ストレスをためない事、また頭皮、髪の状態を清潔に保てるように心がけることが大切だと思います。

個々人で髪の悩みは様々、同じような症状でも対策も全く違う場合があります。ご自分で判断せずに専門家にご相談ください。

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薄毛に関する疑問・質問:髪のQ&A

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薄毛に関する疑問・質問を掲載中。薄毛を少しでも防ぎたいのですが、健康な髪を保つために気をつけることを教えてください。髪に良い生活は、特別なことではありません。髪も身体の一部と考えることです。一般に健康を維持するために行う事と同様です。

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