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● 抜け毛予防にはシャンプー選びが大切
髪の成長には、頭皮を健康に保つことが大切です。シャンプーは髪を洗う為のものと思いがちですが、抜け毛を予防するためには、髪ではなく頭皮を洗うことが重要なんです。
頭皮を健康で健やかな環境を作り保つことが、抜け毛予防への第一歩になります。さらに、抜け毛が心配だったり、頭皮の湿疹やかゆみなどが日頃から気になっている人は自分にあったシャンプー選びをして下さい。頭皮にしみるようなシャンプーやシャンプー後につっぱったり、頭皮が乾燥しすぎたりするシャンプーは避け、自分の頭皮の状態にあったシャンプーを選びお使い下さい。
● 抜け毛予防用シャンプーの種類
シャンプーは、石鹸系、石油系、高級アルコール系、アミノ酸系と、原料の油脂によって分けられます。この4種類のなかで、抜け毛に良いと考えられるシャンプーは、頭皮に負担をかけないアミノ酸系の物が注目されています。抜け毛が気になる方は、アミノ酸系のシャンプーをお使いください。
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