びまん性脱毛症

女性ホルモンの減少

女性らしさをつくる女性ホルモンの一つ「エストロゲン」は、毛の成長にも大きく関わっています。加齢でエストロゲンが減ったり生活習慣からホルモンバランスが崩れたりすると、毛の【成長期】が短くなり脱毛しやすくなります。

強いストレス

ヒトの体は、強いストレスを感じ自律神経が乱れると血流が悪くなります。そうすると頭皮に栄養がいき届かず、毛がしっかり成長できなくなるのです。この自律神経の乱れは、ホルモンバランスにも影響します。また、ストレスがかかると、髪の発育にかかわる栄養素「亜鉛」がたくさん消費されると言われています。強いストレスは、髪に多方面からダメージを与えてしまうのです。

偏った食事・ムリなダイエット

髪は、命にかかわる臓器などとくらべると後回しにされがちな部分。そのため栄養不足になりやすいとされています。偏った食事・ムリなダイエットをすると、毛がじゅうぶん成長できません。また栄養の偏りは、髪の発育をジャマするだけでなく体全体のホルモンバランスも崩してしまいます。

誤ったヘアケアによる頭皮環境の悪化

以下のようなヘアケアを続けることで頭皮の環境が悪くなり、脱毛につながりやすいと考えられています。

髪の洗い方によるトラブル

・数日に１度しか洗わない

・1日に何回も洗う

・メーカーの推奨を過度に超えた量のシャンプーを使う

・すすぎが雑（コンディショナー・リンスが頭皮に残る）

洗浄剤によるトラブル

・乾燥気味の頭皮であるにも関わらず、強い洗浄力のシャンプー
（石油系の高級アルコールシャンプーなど）を使い、頭皮の皮脂を落としすぎる

カラーリング・パーマによるトラブル

・頻繁にカラーリング、パーマをする